"Prenez le temps de chanter, de rire, de vous amuser. Tout le monde sait bien qu'après tout la vie est souvent jolie quand on la prend du bon côté. [Charles Trenet - Paroles de la chanson Prenez le temps de chanter]
J'ai souhaité définitivement de me désengager de beaucoup d'occupations ces derniers temps sauf pour la chorale. Alors, je rejoins avec plaisir mes amis de la chorale La Villanelle de Dadonville ce soir à 20 heures pour chanter. Chanter est un excellent exutoire et un antistress...
Quand on assiste à un concert fantastique d’une chorale, on a vraiment envie de s’y mettre. Chanter, c’est un excellent exutoire. Que l’on chante sous sa douche, dans la cuisine, en boîte de nuit ou dans un concert, on en ressort toujours avec le sourire, de l’énergie et de l’enthousiasme à revendre.
Souvent ce bienfait vient de la pleine respiration que l’on pratique en chantant. On inspire par le ventre, on vide tout son air, et on reprend son inspiration à plein poumon etc... C’est la technique basique de la détente et de la relaxation finalement, qui s’applique à la chanson.
Et la bonne nouvelle, c’est que personne ne chante faux ! C’est juste une question de savoir poser sa voix, et de trouver la tonalité qui nous appartient. Donc, la chorale est vraiment un antistress ouvert à tous !
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