Se mettre en pause...

Depuis peu, je ferme plusieurs portes avec bien évidemment l'intention d'en ouvrir quelques autres plus tard. Je cesse de m'impliquer dans plusieurs associations et change complètement le cours de ma vie. J'ai un besoin de me mettre en pause sans pour autant avoir besoin de me couper du monde. Avec un ami, nous discutons longuement sur ce sujet qui me donne l'idée de vous livrer ce texte lu ici.

Dans une société sous pression, le désir de se couper du monde pour quelques jours se fait de plus en plus impérieux. Se retrouver, faire le point, se ressourcer, autant de raisons pour effectuer une retraite méditative. Sarah Deprugney, du Centre d'information et de documentation religieuse, revient sur cet engouement pour les retraites religieuses.

Retraites : la mise au vert : Chaque année, des milliers de personnes, seules, en couple ou en famille, effectuent une retraite dans une communauté religieuse. Démarche spirituelle pour les uns, manière de faire le point pour les autres, la retraite répond à de multiples besoins.

Se mettre en pause : Une retraite permet d'échapper quelques jours à l'agitation et au vacarme trépidant de la vie urbaine, pour s'entendre enfin respirer. " Beaucoup éprouvent le besoin de se retrouver eux-mêmes, comme s'ils s'étaient perdus de vue ou oubliés dans les méandres de l'effervescence quotidienne, explique Sarah Deprugney, du Centre d'information et de documentation religieuse. Ils viennent ainsi s'isoler pour prendre le temps de se poser ". Si l'époque est à la vitesse, s'offrir le plaisir de la lenteur est un luxe désormais accessible à tous. La retraite semble ainsi correspondre à une véritable recherche, au même titre qu'une psychothérapie, " une recherche de sens ", estime Sarah Deprugney. S'aérer l'esprit, mettre un rempart entre soi et son environnement habituel, prendre de la distance avec ses problèmes, commencer un travail de deuil, tenter de mieux se comprendre : les motivations sont aussi diverses que les individus.

Un lieu ouvert à tous : Les communautés accueillent indifféremment croyants et non croyants. Elles deviennent même de véritables lieux de séjours. " Les communautés religieuses ont modifié leur fonctionnement, indique Sarah Deprugney. Avant, elles réservaient des moments spécifiques aux retraites religieuses. Désormais, elles offrent un véritable accueil hôtelier tout au long de l'année. Les gens ne sont pas obligés d'assister aux offices et trouvent une qualité de vie, d'environnement et de silence ". Le phénomène correspondrait ainsi à une nouvelle attente. Ces nouveaux retraitants ne sont pas tous poussés par la quête d'un dialogue avec Dieu. " Certains ont envie de faire un peu le point sur leur vie, d'autres veulent se mettre au vert et savent qu'ils vont trouver une qualité d'accueil chez les religieux ", commente Sarah Deprugney.

Crédit photo Patrimoine des communes de France - Cloître du monastère des Carmes

Une expérience enrichissante : Les règles de silence imposées par la retraite poussent au face à face avec soi-même. Malgré tout, les échanges restent possibles, parfois avec les autres retraitants, surtout avec certains membres de la communauté. La plupart proposent d'ailleurs un accompagnement, si le besoin s'en fait sentir. Les quelques moines avec qui le contact est autorisé apportent calme, réconfort et sérénité. Ils apprennent aux retraitants à travailler sur eux-mêmes. Pourtant, l'absence de moyens de communication peut se révéler insupportable. On est coupé du monde. Autant se poser les bonnes questions avant d'entamer une retraite. Si vous ne supportez pas la solitude et le silence, si vous ne pouvez pas vous passer de télévision ni de votre portable, mieux vaut sans doute vous orienter vers une autre démarche !

Les retraites en pratique : Les retraites méditatives apportent une solution à portée de main pour s'isoler l'espace de quelques jours et faire le point. Sarah Deprugney, du Centre d'information et de documentation religieuse, nous explique pourquoi elles sont de plus en plus plébiscitées...

Depuis quelques années, on observe un engouement croissant pour les retraites méditatives. Pourquoi ce besoin de se couper du monde ?

Sarah Deprugney : Nous vivons dans une société de consommation où l'avoir est privilégié au détriment de l'être. Pressions professionnelles, obligation de rester le plus performant possible dans tous les domaines, la compétition est constante et l'individu se perd sous des monceaux d'apparences à préserver. La retraite permet de souffler, de décompresser et de retrouver qui l'on est véritablement. On redéfinit ses désirs et on évacue le superflu acquis par automatisme. Une retraite méditative est une redécouverte de soi...

Est-on obligé de s'isoler au sein d'une abbaye pour se retrouver ?
Qui tient absolument à s'isoler peut séjourner dans un petit hôtel à l'écart ou dans un gîte rural au fond des bois. Pour faire une coupure avec le quotidien, pas besoin d'aller bien loin. Mais pour se retrouver, de plus en plus de personnes préfèrent se retirer quelques jours derrière les murs d'un monastère, d'une abbaye ou d'un couvent. Le cadre est propice à la méditation et l'encadrement des moines bénéfique à la réflexion...

Crédit photo Dutchababy - Frigate bird