lundi 30 janvier 2012

Arrêter de fumer...

J'ai beaucoup d'amis fumeurs qui, malgré leur bonne volonté, n'arrivent pas à arrêter de fumer. Cet article de Sybille De Larocque sur JOL me paraît intéressant pour les aider à agir.

Patchs, gommes à mâcher, cigarettes à l’eucalyptus... l'arsenal anti-tabac ne fait qu'augmenter... et les fumeurs de continuer à fumer ! Le dernier espoir venait de la cigarette électronique. Mais une récente étude de l'Université de Harvard montre qu'une fois encore, ce nouveau substitut, comme les autres, n'est qu'une petite béquille utile au tout début, mais insuffisante pour la suite. Conclusion : seule la volonté aide durablement au sevrage tabagique...
Tous les 1er janvier, les fumeurs reprennent le même refrain et promettent à qui veut bien les entendre que cette fois, c’est sûr, c’était leur dernière cigarette.

Le 1er janvier 2012 n’a sans doute pas fait défaut et avec l’augmentation du prix des paquets de cigarettes, un grand nombre de fumeurs vont se lancer dans le défi qu’ils redoutent tous, arrêter de fumer. Lire la suite ici


Crédit photo © Lolita_c / cc

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