Je me souviens quand un ami m'a rapporté des images d'un voyage en Chine où on voit des gens de tous âges s'adonner à une harmonieuse pratique corporelle composée de mouvements enchaînés au ralenti dans les rues et dans les parcs. Il s'agit du Tai Chi Chuan, mouvement du corps et de l'esprit.
Le Tai Chi Chuan ou Tai Chi ou Taiji Quan est un art martial chinois, dit « interne », d'inspiration taoïste. Souvent réduit en Occident à une sorte de gymnastique, il est apprécié des personnes âgées pour son effet bénéfique sur le corps et la santé. Les mouvements ont à la fois une connotation martiale (esquives, parades, frappes, saisies...) et énergétique. Le Taiji Quan a été développé avant tout par des moines médecins ou guerriers taoïstes.
Le principe du Tai Chi Chuan est à l'opposé du travail par la force musculaire. Il s'agit plutôt d'être à l'écoute du corps d'une façon attentive par le biais d'observations subtiles. Tel une musique, le mouvement émerge et on est là pour l'observer et le savourer avec une tranquilité profonde.
A Nibelle, depuis 6 mois, Jean-Paul Bourgeois et 12 autres adhérents pratiquent le Tai Chi Chuan tous les mercredis en soirée dans la salle des fêtes Jacques Poisson.
Installé à Nibelle depuis 22 ans et retraité depuis peu, Jean-Paul a choisi d'animer bénévolement cette nouvelle section au sein de l'association Nibelle Loisirs Rencontres. Il est aussi Président de l'association de Tai Chi Chuan « Toum-gâtinais » à Ladon et donne des cours d'initiation dans cette discipline à Boësses.
Pour ceux qui voudront pratiquer cet art martial chinois, Jean-Paul Bourgeois est joignable au 02 38 33 18 53.
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